05 / DEIN FORTSCHRITT

Du gegen gestern.
Nicht gegen andere.

Notiere, was du geschafft hast. Dein Protokoll wird nach dem Speichern ausschließlich in diesem Browser geführt. Keine Cloud-Synchronisierung.

0Gespeicherte Einheiten
0Protokollierte Sätze
0Trainingsminuten

Sätze notieren

Bei Planks steht die Wiederholungszahl für Haltesekunden. Unterschiedliche Sätze separat speichern. Bei Kurzhanteln immer dieselbe Zählweise verwenden.

Einheit abschließen

Nur abgeschlossene Einheiten speichern. Bereits im geführten Training gespeicherte Einheiten nicht doppelt eintragen.

Deine Einträge

Noch keine Sätze eingetragen. Dein erster Eintrag ist der Anfang.

Abgeschlossene Einheiten

DatumTrainingDauerAktion

Deine Daten bleiben bei dir

Browserdaten löschen oder ein Gerätewechsel entfernt deinen lokalen Verlauf. Exportiere wichtige Einträge vorher. Andere Personen mit Zugriff auf diesen Browser können die Einträge sehen.

Trainingsdaten löschen?

Alle Sätze und Einheiten in diesem Browser werden entfernt. Exportierte Dateien bleiben erhalten.